Во чаша ставете само една состојка и заштитете го срцето, видот, спречете рак …

Добивај вести на Viber

Многупати досега имаме пишувано за оваа состојка а сега подетално ќе ги изнесеме сите факти за рецептот кој следи.

Водата со лимон дејствува исклучително чисто и здраво. Таа има свеж, помалку горчлив вкус поради кој ќе имате чуство дека мора да биде добра за вас, а тоа  е вистината.

Сите знаеме колку е здраво да се пие многу вода. Тоа е веројатно најдобрата работа ( покрај тоа и без калории) која може да ја направите за своето здравје. Но, водата на многумина им е „досадна“ па може да и дадете вкус со помош на лимон. А еве кои се другите предности на водата ос лимон:

1. Лимонот, како и останатите цитруси е полн со витамин Ц. Тоа е оксиданс кој го поправа оштетувањето на клетките, ги забавува болестите во стареењето, вклучувајќи ги и кардиоваскуларните болести и рак, и го одржува вашиот вид здрав.

2. Исто така помага во борба против стареењето на кожата. А во комбинација со хидратацијата, која ја добивате од водата, ќе изгледате двојно помлади.

3. Дури иако не верувате во „чистење на телото“, знајте дека лимонот сепак помага во исфрлање на токсините од телото.

4. Лимонот ќе ви помогне кај желудечни тешкотии и ќе го подобри варењето, посебно во комбинација со топла вода или со малку мента, која е позната по тоа што го смирува желудникот и мачнината.

5. Лимонот содржи антивоспалителни и антибактериски својства кои може да го подобрат имунитетот и да ве ослободат од настинки и грип кои се насекаде околу нас во овие месеци. Со тоа, може да му помогнете на надразнетото грло.

6. Лимонот може да го освежи вашиот здив. Не верувајте во митови за тоа дека ќе ја оштети вашата забна глеѓ. Во мали количини во водата, ризикот е исклучително низок.

Запамтете дека се што е наведено се однесува на додавање на парче лимон или малку исцеден лимон во вода, а не купување на вода со вкус на лимон, која најверојатно има додатен шеќер и конзерванси.